{"id":27,"date":"2021-02-09T08:09:58","date_gmt":"2021-02-09T08:09:58","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/blog4stars\/?p=27"},"modified":"2025-07-08T14:48:36","modified_gmt":"2025-07-08T12:48:36","slug":"colloquio-di-lavoro-comunicazione-non-verbale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.4stars.it\/blog\/colloquio-di-lavoro-comunicazione-non-verbale\/","title":{"rendered":"Comunicazione non verbale: come gestire il linguaggio del corpo al colloquio di lavoro"},"content":{"rendered":"

Ti stai preparando per un colloquio di lavoro? Non trascurare la comunicazione non verbale!<\/p>\n

Spesso si considera solo ci\u00f2 che si pu\u00f2 o si vuole esprimere a parole, trascurando il linguaggio del corpo<\/strong>, ad esempio le espressioni del viso e la gestualit\u00e0, che rispecchiano in modo autentico le nostre emozioni e i nostri processi inconsci.<\/p>\n

I recruiter<\/strong> ascoltano con attenzione ci\u00f2 che i loro interlocutori dicono, ma sanno anche interpretare le movenze e gli atteggiamenti per trarre informazioni sulla personalit\u00e0 dei candidati<\/strong>.<\/p>\n

Si rivela quindi molto importante imparare a controllare la comunicazione non verbale per impressionare in positivo<\/strong> su tutti i fronti il selezionatore.<\/p>\n

Cos\u2019\u00e8 la comunicazione non verbale<\/strong><\/span><\/h3>\n

La comunicazione non verbale \u00e8, in estrema sintesi,\u00a0il\u00a0linguaggio del corpo<\/strong>, ovvero ci\u00f2 che il corpo comunica, come ci rappresenta nelle varie situazioni e come ci racconta al nostro interlocutore.<\/p>\n

Riguarda ad esempio lo sguardo<\/strong>, il tono della voce<\/strong>, la gestualit\u00e0<\/strong>, la respirazione<\/strong>, la postura<\/strong> e la prossemica<\/strong>.<\/p>\n

Include tutte le posizioni che il corpo assume, anche involontariamente, condizionato da abitudini, emozioni e stati d\u2019animo<\/strong>.<\/p>\n

Consigli per gestire la comunicazione non verbale al colloquio<\/strong><\/span><\/h3>\n

Durante un colloquio di lavoro, la comunicazione non verbale pu\u00f2 essere determinante per decretare un successo o un fallimento, quindi dovrai fare molta attenzione non solo a cosa rispondi al recruiter, ma anche a come lo fai!<\/strong><\/p>\n

Ecco una lista di accorgimenti<\/strong>\u00a0che potranno aiutarti a migliorare l\u2019impressione che darai di te al selezionatore:<\/p>\n

1. Sorridi<\/strong><\/span><\/h3>\n

Accompagna sempre ai saluti un sorriso, che trasmetterete sicurezza e tranquillit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

Se la situazione consente una stretta di mano<\/strong>, fai in modo che non sia n\u00e9 troppo blanda n\u00e9 troppo vigorosa<\/strong>, per comunicare fin da subito apertura e determinazione.<\/p>\n

2. Cura la postura<\/strong><\/span><\/h3>\n

Non sederti prima che il recruiter ti inviti a farlo<\/strong>\u00a0e aspettate che si sieda per primo. Se sei gi\u00e0 seduto, in attesa, alzati quando arriva il tuo esaminatore per salutarlo.<\/p>\n

Evita di tenere mani e gambe incrociate<\/strong>, in quanto potrebbero essere associate a una sensazione di disagio, a un istinto di chiusura o alla ricerca di protezione.<\/p>\n

3. Controlla lo sguardo<\/strong><\/span><\/h3>\n

Stabilisci e mantieni un contatto visivo <\/strong>con il selezionatore.<\/p>\n

Impegnati a farlo anche se sei difficolt\u00e0, in quanto abbassare o distogliere gli occhi durante una risposta potrebbe rivelare al recruiter il tuo disagio<\/strong>, oppure comunicare disinteresse, imbarazzo o mancanza di autostima.<\/p>\n

Fai attenzione anche alle espressioni del volto<\/strong>, che esprimono le reazioni immediate a ci\u00f2 che ti viene detto e potrebbero condizionare il selezionatore, anche negativamente.<\/p>\n

4. Fai attenzione alle mani<\/strong><\/span><\/h3>\n

Uno dei grandi dilemmi della comunicazione non verbale durante un colloquio: dove mettere le mani? La posizione e i movimenti delle mani comunicano molto dello stato d\u2019animo di una persona<\/strong>, per questo dovrai fare molta attenzione a controllarli.<\/p>\n

Innanzitutto evita di gesticolare troppo<\/strong>, potresti rischiare di comunicare nervosismo o di dare l\u2019idea di una persona con scarsa capacit\u00e0 di autocontrollo.<\/p>\n

Non tenere le mani in tasca o sotto il tavolo<\/strong>, potrebbe far sembrare che tu voglia nascondere qualcosa o comunicare una tendenza alla sottomissione.<\/p>\n

Non portare le mani alla bocca e non mangiarti le unghie, non scrocchiare le dita, non tamburellare sul tavolo e non giocare con oggetti<\/strong>. Tutti questi atteggiamenti trasmettono nervosismo e insicurezza.<\/p>\n

5. Dimostra interesse<\/strong><\/span><\/h3>\n

Fai capire al recruiter che stai seguendo il suo discorso, annuisci di tanto in tanto<\/strong> per dimostrare interesse e attenzione, ma senza esagerare facendo sembrare che lo fai forzatamente.<\/p>\n

Evita di guardare l\u2019orologio, il cellulare o di portare la tua attenzione sugli oggetti che hai intorn<\/strong>o. Questo atteggiamento poco professionale pu\u00f2 dare l\u2019impressione che ti stai annoiando e che non sei concentrato.<\/p>\n

6. Governa il paraverbale<\/strong><\/span><\/h3>\n

Stai attento anche all\u2019aspetto paraverbale della comunicazione: cura la voce nelle sue variabili di volume, tono e velocit\u00e0<\/strong>. Impegnati affinch\u00e9 la tua voce trasmetta tranquillit\u00e0, sicurezza e interesse.<\/p>\n

7. Cerca di essere naturale<\/strong><\/span><\/h3>\n

Segui tutti i consigli precedenti, ma non farlo in modo troppo rigido e didascalico! Anche sembrare finti pu\u00f2 avere effetti decisamente controproducenti<\/strong>, quindi \u00e8 bene riuscire a trovare un buon equilibrio per restare naturali.<\/p>\n

 <\/p>\n

Considera anche un altro aspetto: apprendere le basi della comunicazione non verbale pu\u00f2 aiutarti a decodificare il comportamento del\u00a0recruiter<\/strong> e a farti un\u2019idea di come pu\u00f2 essere andato il colloquio.<\/em><\/p>\n

La comunicazione non verbale ai tempi dei colloqui online<\/strong><\/span><\/h3>\n

Coi tempi che corrono, i colloqui di lavoro si svolgono principalmente online in modalit\u00e0 da remoto, ma il contatto virtuale non sminuisce l\u2019importanza della comunicazione non verbale<\/strong>!<\/p>\n

In un certo senso, l\u2019attenzione del recruiter sar\u00e0 ancora pi\u00f9 concentrata su di te e sull\u2019inquadratura del tuo viso<\/strong>, quindi non trascurare le tue espressioni e i tuoi gesti, sfruttali anzi a tuo favore.<\/p>\n

Leggi il nostro articolo che ti spiega come prepararti al colloquio di lavoro da remoto<\/a>.<\/p>\n

Se vuoi affrontare al meglio il colloquio di lavoro in tutte le sue fasi, leggi anche il nostro articolo vademecum<\/a>.<\/p>\n

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Ti stai preparando per un colloquio di lavoro? Non trascurare la comunicazione non verbale! 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